健康咨詢描述: 我一直有強迫癥的毛病,這些年也在為改掉強迫癥做了許多努力,可是效果并不明顯,我依然還是不能和身邊的人融洽相處,依然會把自己的想法甚至毛病強加在別人身上,我真的很想改掉。
想得到怎樣的幫助:如何改掉強迫癥?
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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