健康咨詢描述: 住宿會(huì)想家,哭,手會(huì)冰冷,晚上睡不好,又不敢跟媽媽講,怎么辦?
你好,根據(jù)你所描述的這個(gè)癥狀的話,建議你每天晚上睡覺之前的話可以泡一泡腳,還有就是如果被子不夠厚的話,可以和你媽媽說一說。慢慢習(xí)慣就會(huì)好的。
你好,根據(jù)你的描述,考慮建議消除悲傷情緒,積極參加集體活動(dòng),盡量適應(yīng)環(huán)境變化,多與身邊的同學(xué)朋友進(jìn)行溝通,必要時(shí)可以進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
你好,很高興能夠?yàn)槟獯?。您的情況是換了環(huán)境睡眠會(huì)受影響,心里會(huì)焦慮。注意保暖,可以抱著暖手寶和家里勤溝通。建議:合理安排作息時(shí)不要經(jīng)常熬夜。指導(dǎo)意見:用一下酸棗仁湯,養(yǎng)血安神,清熱出汗。希望對您有幫助。
以上是對“住宿會(huì)想家,哭,手會(huì)冰冷”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,剛開始在學(xué)校住宿想家是很正常的需要告訴媽媽的。
指導(dǎo)意見:
剛開始不適應(yīng)學(xué)校生活也是常見的,建議你多和同學(xué)交流,同學(xué)也會(huì)想家的,請教他們怎么克服的想家心理,注意保暖,睡覺前喝杯加糖的溫牛奶有助于睡眠。
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