住宿想家很難受很想哭怎么辦？

女 | 18歲 2021-02-21 22:46:19 1人回復(fù) 來(lái)自揭陽(yáng)市

健康咨詢描述：我現(xiàn)在是一名高中住宿生，高一第一學(xué)期剛開始來(lái)學(xué)校的時(shí)候也很想家，然后就特別難受想哭，但是因?yàn)楹褪矣严嗵幍暮芎?，這種情況到學(xué)期結(jié)束也就再?zèng)]有出現(xiàn)過(guò)，但是寒假開學(xué)前幾天就每天晚上睡覺(jué)都需要很久才能睡著，一想到要去學(xué)校，離開家，離開父母，心里特別難受想哭，一到晚上就壓抑不住，我該怎么辦，有什么辦法可以緩解嗎？

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2022-09-28 08:52:36 我要投訴

除了這些還有什么癥狀嗎？年輕人離開父母如果想家，是正?，F(xiàn)象，慢慢就可以適應(yīng)的，不是大問(wèn)題的，可以多與同學(xué)交流，放松心情，不要熬夜勞累過(guò)度，一般很快就能適應(yīng)新環(huán)境的，如果失眠，可以配合吃安神補(bǔ)腦液對(duì)癥治療。