化療期間，更年期，嚴(yán)重失眠

      更年期綜合征就是絕經(jīng)綜合征，是指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動(dòng)或減少引起的一系列軀體及精神心理癥狀。其常見(jiàn)癥狀是月經(jīng)紊亂，潮紅出汗，心慌氣短，頭暈?zāi)垦＃Q，失眠，激動(dòng)易怒，焦慮不安，或情緒低落，抑郁，不能自我控制等。其治療上要保持樂(lè)觀的心態(tài)。必要時(shí)選用適量鎮(zhèn)靜藥，如睡前服用艾司唑侖2.5毫克。谷維素20毫克日三次口服。堅(jiān)持體育鍛煉，健康飲食，攝入足量蛋白質(zhì)及含鈣豐富的食物，增加日曬時(shí)間。其次就是激素補(bǔ)充治療。

      你存在失眠的情況，是不是由于白天工作或生活壓力過(guò)大而引起的，建議你規(guī)律作息時(shí)間，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，如果存在入睡困難的情況，可以配合使用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      失眠主要是由于氣血虛引起植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的癥狀，建議你可以口服柏子養(yǎng)心丸調(diào)理配合刺五加片，飲食需要忌口，辛辣刺激的食物不要吃就可以的
      以上是對(duì)“化療期間，更年期，嚴(yán)重失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，這位朋友，根據(jù)您的描述，建議您睡前可以服用一杯牛奶或聽(tīng)一些輕柔的音樂(lè)，不要有思想壓力，放空思想。希望能幫到您，祝您身體健康

      你好根據(jù)你的描述，更年期失眠，除了上述情況外，有沒(méi)有著急上火情況？適當(dāng)多戶外活動(dòng)如散步跑步爬山爬樓梯等有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉身體釋放壓力，量力而行，睡前熱水泡腳

      病情分析：
      女性“更年期”也是圍絕經(jīng)期，是女性的卵巢功能慢慢衰退，體內(nèi)的雌激素下降而出現(xiàn)的一系列植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！您化療期間，又剛好是在圍絕經(jīng)期，出現(xiàn)了嚴(yán)重失眠的癥狀，可以吃些谷維素，也讓醫(yī)生開(kāi)點(diǎn)鎮(zhèn)靜的藥，睡前喝一杯牛奶，可助眠。