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請(qǐng)問下,有沒有什么辦法幫我減肥

女 | 13歲 2018-03-10 15:54:02 4人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 請(qǐng)問下,有沒有什么辦法幫我減肥,我現(xiàn)在初一,已經(jīng)有100斤了,身高165左右

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松,糖尿病,甲亢,閉經(jīng),矮小癥,類風(fēng)濕, 幫助網(wǎng)友:21224
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2020-07-07 13:25:20 我要投訴

      13歲,身高165cm,體重50kg,這個(gè)身高在同齡中已經(jīng)屬于超高了,而且相對(duì)于你的身高,你的體重屬于正常,并不重或是肥胖。還處在成長(zhǎng)發(fā)育高峰期關(guān)鍵期,一定不要節(jié)食減肥??梢院侠碚{(diào)整飲食,適當(dāng)鍛煉身體。

楊廣慧
楊廣慧 惠民縣何坊街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,慢性的阻塞性肺疾病,各種肺部感染性疾 幫助網(wǎng)友:8419稱贊:2
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2018-03-10 15:54:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您描述的問題來看。你現(xiàn)在這個(gè)身高還有體重。
      指導(dǎo)意見:
      都是在正常范圍內(nèi)的。不算偏胖的體質(zhì)。建議你不需要減肥。正常飲食即可?,F(xiàn)在正在發(fā)育期,注意飲食的搭配。適當(dāng)活動(dòng)。

2018-03-11 12:52 ask82120668bt 追問

但是,我只有13歲啊,讀初一

2018-03-11 15:56醫(yī)生回答:

身高和體重要有一定的比例才可以的。

周立霞
周立霞 濰坊市坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒童喂養(yǎng)保健,月經(jīng)不調(diào),宮頸糜爛,子宮肌瘤及孕產(chǎn)期 幫助網(wǎng)友:51195稱贊:90
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2018-03-10 15:55:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,你身高是165厘米,體重是100斤很符合身高體重比例的是不肥的。
      指導(dǎo)意見:
      你的體重相對(duì)于身高來說是在標(biāo)準(zhǔn)體重之內(nèi)的,所以是沒有必要減肥的,太瘦了也不好看的而且還會(huì)影響身體健康。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問下,有沒有什么辦法幫我減肥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-03-11 12:52 ask82120668bt 追問

但我只有13歲

2018-03-11 14:31醫(yī)生回答:

你只有十三歲,身高和體重比也是不胖的,你現(xiàn)在就按照成人的標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算了。

2018-03-11 15:16 ask82120668bt 追問

這樣啊,那為什么我的一些朋友跟我一樣大,身高也差不多,她們卻只有九十多斤啊

2018-03-11 15:34醫(yī)生回答:

個(gè)體差異。

張建強(qiáng)
張建強(qiáng) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病等心腦血管疾病疾病,婦科月經(jīng)不調(diào),不 幫助網(wǎng)友:103918稱贊:4161
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2018-03-10 15:56:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的身高與體重來說,你目前不算胖,你這體重是標(biāo)準(zhǔn)的
      指導(dǎo)意見:
      如果你還是想要減肥的話考慮最好還是可以多運(yùn)動(dòng),多鍛煉的。飲食均衡可以維持正常體重

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