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醫(yī)生有沒有什么減肥的

女 | 23歲 2017-05-15 10:52:45 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,有沒有什么減肥的,可不可以給我推薦一下,只想瘦十斤,年齡23身高166體重140,任何毛病的沒有,就是覺得肚子屁股一點(diǎn)胖

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-07-15 05:47:57 我要投訴

      目前如果有覺得肥胖想減肥的話,不建議使用減肥產(chǎn)品會有一定的副作用。建議合理控制三餐進(jìn)行氧運(yùn)動,減肥效果會好一些,每天堅(jiān)持兩個小時的走步或跳健美操等都有助于達(dá)到減肥的效果。
      

王素花
王素花 醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:44670稱贊:17
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2017-05-15 11:18:18 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述如果要減肥的話一定要采取科學(xué)合理有效的方法
      指導(dǎo)意見:
      最好不要使用減肥藥物減肥藥物對身體傷害很大多運(yùn)動多鍛煉控制飲食就可以達(dá)到減肥的效果
      

陳明慧
陳明慧 輝南縣中醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 慢性胃炎,消化不良,腸胃炎,腸炎,胃炎,原發(fā)性高血 幫助網(wǎng)友:12515稱贊:10
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2017-05-15 11:27:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,無論什么減肥方法都是需要堅(jiān)持的
      指導(dǎo)意見:
      建議低鹽低脂飲食,補(bǔ)充充足維生素,保持良好的生活習(xí)慣,根據(jù)只身體制鍛煉!不要吃垃圾食品
      
      以上是對“醫(yī)生有沒有什么減肥的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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