健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,有沒有什么減肥的,可不可以給我推薦一下,只想瘦十斤,年齡23身高166體重140,任何毛病的沒有,就是覺得肚子屁股一點(diǎn)胖
目前如果有覺得肥胖想減肥的話,不建議使用減肥產(chǎn)品會有一定的副作用。建議合理控制三餐進(jìn)行氧運(yùn)動,減肥效果會好一些,每天堅(jiān)持兩個小時的走步或跳健美操等都有助于達(dá)到減肥的效果。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述如果要減肥的話一定要采取科學(xué)合理有效的方法
指導(dǎo)意見:
最好不要使用減肥藥物減肥藥物對身體傷害很大多運(yùn)動多鍛煉控制飲食就可以達(dá)到減肥的效果
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