心里總是很亂，在學校總覺的別人看不起自己

      您好，對于您的這種心理建議，您首先通過自我調(diào)節(jié)的方法改善不良的負面情緒，否則長期不良的負面情緒會對身體及心理上產(chǎn)生不利的影響
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，你首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要在意別人怎么看你，只要自己努力了，陽光向上，一定會得到同學的認可，不要把自己封閉起來，多參加同學的之間的活動，久了自然就會和同學們?nèi)谌朐谝黄?，青春是美好短暫的，要珍惜和同學們在一起的時光。
      
      以上是對“心里總是很亂，在學?？傆X的別人看不起自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮您不要太多的首先要樹立自信心，好好的學習
      指導意見：
      要樹立自己的人生目標，相信在不久的將來你也會成功，每個人要有自己的夢想，要努力的去實現(xiàn)，這樣的話，你就會很自信