健康咨詢描述: 為什么我總覺得別人看不起我,看到別人的眼神和言論很怪我就覺得是針對(duì)我,在外面總是自卑不敢正眼看人,不敢在公共場(chǎng)合表現(xiàn)自己不敢交朋友我該怎么辦?
你好,根據(jù)你提供的病史描述及年齡,這種情況建議你最好放松心態(tài),保持愉悅的心情,增強(qiáng)自信心,勇于展現(xiàn)自己。避免過度疲勞及長時(shí)間熬夜。
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