遇事緊張，總覺得別人看不起自己

      病情分析：
      14歲女孩女孩已經(jīng)進(jìn)入青春期發(fā)育階段?？赡軙捎谏硇睦戆l(fā)育不平衡，內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況，考慮一方面是生理導(dǎo)致的。另一方面與性格成長經(jīng)歷，早年創(chuàng)傷等有關(guān)建議尋求學(xué)校心理輔導(dǎo)老師的幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)這種情況，一方面與青春期生理心理發(fā)育不平衡，有關(guān)另一方面言語，個(gè)人性格，成長經(jīng)歷以及童年的創(chuàng)傷有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情緒狀態(tài)是青春期特有的一種現(xiàn)象。建議尋求學(xué)校心理輔導(dǎo)老師的專業(yè)幫助學(xué)習(xí)認(rèn)識和管理情緒的方法，向自己信任的人傾訴心事，用運(yùn)動或者其他方式宣泄不良情緒，平穩(wěn)度過青春期。
      

      病情分析：
      看起來你自我評價(jià)比較低，經(jīng)常很緊張，覺得別人瞧不起自己經(jīng)常流眼淚?？傆X得別人對你有意見，在背后說你擔(dān)心自己不是好學(xué)生。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況和你性格有關(guān)系和個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)，尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式，你可能是有些缺乏安全感，信心不足。這種情況是需要多和家人、朋友溝通交流的，努力培養(yǎng)愛好、興趣或特長，增加自信。
      
      以上是對“遇事緊張，總覺得別人看不起自己”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！