前幾天舉杠鈴鍛煉第二天腿部疼痛 到現(xiàn)在已經(jīng)4到5天

      病情分析：
      你好，運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的肌肉疼痛，有可能有肌肉拉傷，需要恢復(fù)幾天的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肌肉酸痛可以局部按摩，用熱毛巾熱敷，如果一周疼痛以后一直存在建議看醫(yī)生。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況，應(yīng)該是由于肌肉勞損而引起的不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以適當(dāng)用點(diǎn)扶他林外擦下就可以了，平時(shí)應(yīng)注意要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免久坐久立勞累過(guò)度，祝身體健康！
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，你描述的情況，是過(guò)度運(yùn)動(dòng)引起的肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      初期運(yùn)動(dòng)，幅度不易過(guò)大，運(yùn)動(dòng)前要做好熱身運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持幾天，慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對(duì)“前幾天舉杠鈴鍛煉第二天腿部疼痛 到現(xiàn)在已經(jīng)4到5天”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你這種情況一般是韌帶拉傷引起的，像你這種情況，建議您平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般像這種情況的話，建議您最好是到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行中醫(yī)的針灸艾灸等綜合調(diào)理一下，會(huì)比較好。
      

      病情分析：
      你好，跟你描述您這種情況，考慮是運(yùn)動(dòng)過(guò)度造成的肌肉的拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意休息，局部貼敷云南白藥膏，并配合做熱敷。如疼痛得厲害的話，可以服用布洛芬緩釋膠囊。