大腦緊張不能正常入睡

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，建議到精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治，睡前進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒，平時(shí)保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      病情分析：
      您好！考慮是精神緊張引起的，建議服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，比如谷維素，維生素B1.
      指導(dǎo)意見：
      多喝水多休息，飲食清淡忌食辛辣刺激性油膩的食物，多吃蔬菜水果,晚上別熬夜。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對(duì)于大腦緊張不能正常入睡，那么為什么緊張；
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于治病，就要尋根問底，只有找出原因，才能徹底解決問題，建議自已排查一下，找出原因。再針對(duì)原因而治。
      
      以上是對(duì)“大腦緊張不能正常入睡”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)描述，建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生，進(jìn)行心理治療。用精神分析療法，挖掘小時(shí)候你的成長(zhǎng)經(jīng)歷導(dǎo)致目前癥狀的原因。找一份力所能及的工作，找到自己的價(jià)值感，盡快成熟獨(dú)立起來。