健康咨詢描述: 你好,。我就是想找人聊天,因?yàn)楣ぷ魃现皇浅霈F(xiàn)問題,被別人一直追著不放,總是覺得沒有人相信自己說的話,就連自己的家人都沒有人相信??偸怯X得有人要害自己。以前總是能很好的控制自己的脾氣,無論別人怎么說,都能笑臉相迎,現(xiàn)在別人說話過了一點(diǎn)就會(huì)對(duì)別人發(fā)火。整個(gè)人很沒有安全感,總是想要破壞所有對(duì)自己不好的人和事。睡眠也越來越不好,總是不能得到好的休息,總是在放松心情的時(shí)候,感到害怕,感覺自己又在某些事情上做錯(cuò)了,會(huì)遭到責(zé)備,總是使得整個(gè)精神都處于緊張狀態(tài),這樣感覺好累
病情分析:
你好。根據(jù)你的情況描述多是由于工作壓力或者是對(duì)事物的不滿等引起的心理疾患。
指導(dǎo)意見:
建議:人都有一個(gè)或者2個(gè)閨蜜朋友。多和她們交流,出去聊天,旅游,談心,減少自己的壓力。但處于你的情況最好是到醫(yī)院專科心理咨詢。
你說的這些都試過了,可是沒有作用,因?yàn)楣ぷ鞯脑蚴沟迷絹碓絿?yán)重了
是對(duì)工作的不順心還是工作領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你的壓力引起?
我可以說是都有嗎,因?yàn)閺某鰜砉ぷ鏖_始的第一個(gè)工作就是現(xiàn)在的廠里,因?yàn)橛X得老板的特殊對(duì)待很不滿,給的工資永遠(yuǎn)都是最低的,工作的分量是最多的,給予的工資都是對(duì)我的一種施舍,別人都是從底處往高處走,而我卻是高處往底處走,感覺所謂的公平對(duì)待都成了謊言的開始
你好,這可能是你的一種偏執(zhí)的心理??隙ㄟ€有和你一樣工種的人,工作中只要你踏實(shí)還有優(yōu)秀,老板是會(huì)看見你的工作能力的。
你說的我都嘗試過,不斷的去改變自己,讓錯(cuò)誤少一點(diǎn),可我并沒有感覺到你說的那些,反而覺得自己所看到的,感覺到的不過是變本加力罷了
這就是所看問題的不同。還有心理的不同造成的。問題你看到的好就是好的。
問題的看待是從多方面的,這個(gè)我知道,可他們總是用針對(duì)性的看法看待我,言語的攻擊,使人很累的,一個(gè)二個(gè)還好,可所有的人都這樣,會(huì)使人奔潰的
這種情況下,你要覺得是這樣你最好是可以跳槽換工作了
您好女士,歡迎來到咨詢平臺(tái)咨詢,根據(jù)您的描述,如果您存在以上問題,建議您可以找心理醫(yī)生做咨詢,然后來疏導(dǎo)你目前的癥狀。你現(xiàn)在的癥狀屬于心理壓力引起的原因。
我已經(jīng)咨詢過了,沒用
建議您可以,聽一聽佛教音樂。比如靜心咒。你可以去寺廟靜一靜心。
去過了,沒用,反而是更煩
剛開始學(xué)佛靜心都會(huì)這樣的,有一個(gè)過程
你好,根據(jù)你的這種情況分析,是由于工作壓力,工作不順心,精神過于緊張引起的。建議,不要過于自責(zé),每個(gè)人都有犯錯(cuò)的時(shí)候,但是及時(shí)改正就好,放松心情,工作不忙的時(shí)候多出去走走,飲食上要清淡等。
以上是對(duì)“。我就是想找人聊天,因?yàn)楣ぷ魃现皇浅霈F(xiàn)問題”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,你說的我都清楚,我也嘗試過了,也出去旅行過,可并沒有什么改變,反而嚴(yán)重了
你好,換個(gè)工作環(huán)境,交新朋友呢?如果還不能緩解,建議去咨詢心理醫(yī)生。
沒有人相信說的話是真的,想換工作有談何容易,自己的父母都覺得是在說假話,讓自己治療,您覺得這工作換的了嗎
還是要心平氣和的和家人說說,長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致抑郁,你要給自己自信,再說了,社會(huì)上人心復(fù)雜,你只管做好自己的,就像走自己的路,讓別人說去吧。
和自己家人說過啊,無論怎么說,都只會(huì)覺得我在說謊,無論受到哪些打擊之內(nèi)的與他們說,反正沒有一個(gè)人相信,說再多又有什么用
那你可以交幾個(gè)同齡的朋友,與他們說說心里話,總之不要憋在心里。
有沒有好用一點(diǎn)的辦法
還可以去寬闊的地方,大聲喊出來,減輕心里壓力,緩解痛苦。
你好,你所描述的情況,跟你最近的壓力一定有很大的關(guān)系。有著比較強(qiáng)烈的焦慮情緒。建議你不要把事情想的太復(fù)雜,簡(jiǎn)單一些,放松自己,調(diào)整一下自己的情緒。
已經(jīng)很簡(jiǎn)單了,也有過放松之內(nèi)的,可一旦放松下來就讓人感到害怕
你好,我非常理解你的心情。其實(shí)每個(gè)人都有著內(nèi)心的恐懼,害怕還有一種外面的壓力,不知道應(yīng)該怎么樣來表達(dá)。但是最終這卡還是需要自己來走過來,所以只有勇敢的面對(duì),加油!
你所所得我都懂,只是覺得可能時(shí)機(jī)沒有到吧
是的,山重水復(fù)無疑路,柳暗花明又一村。
病情分析:
對(duì)于心理上的問題應(yīng)注意合理的調(diào)整。心情不好可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄一下。心中異常的問題可以適當(dāng)?shù)脑V說一下比較好的
指導(dǎo)意見:
應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血。適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)氣血,健脾養(yǎng)心安神的方法調(diào)養(yǎng)比較好的。注意調(diào)養(yǎng)飲食保證睡眠,心態(tài)平和很重要的
養(yǎng)氣血!飲食很注意,睡眠不是很好,找了好多辦法都沒用
是的,適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)氣血比較好的。喝一些靈芝百合蓮子湯比較好的,注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)氣血,睡眠好了就可以慢慢的緩和的
除了靈芝百合蓮子之外,還有什么好一點(diǎn)
可用蟲草,鐵皮石斛等藥物
病情分析:
你好,你的這個(gè)情況可能與工作壓力大、精神壓力大等是有關(guān)系的,
指導(dǎo)意見:
一般是沒有什么問題的,可以暫時(shí)放下工作,出現(xiàn)玩玩,參加一些其他的活動(dòng),放松心情,祝安康
養(yǎng)氣血!飲食很注意,睡眠不是很好,找了好多辦法都沒用
與你的工作壓力大是有關(guān)系的,出去逛逛,慢慢的就會(huì)好轉(zhuǎn)的,祝安康
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