俺沒(méi)病，只是心理有問(wèn)題，想找人傾訴?

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來(lái)看的話，你可能遭遇了和其他年輕人一樣的失戀問(wèn)題，或者單相思問(wèn)題，估計(jì)也沒(méi)有什么大的心理問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要給自己貼上心理問(wèn)題的標(biāo)簽，因?yàn)橘N上那個(gè)標(biāo)簽就有可能成為標(biāo)簽上的那個(gè)人。需要找人傾訴的話，可以找你的閨蜜朋友，也可以在這個(gè)平臺(tái)的在線咨詢，做1對(duì)1的心理咨詢
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)看你的這些癥狀都是抑郁的表現(xiàn)，考慮你可能有意義的傾向抑郁癥的人一般情況下會(huì)出現(xiàn)比較消極的想法
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      .千萬(wàn)不要給自己制定一些很難達(dá)到的目標(biāo)，要正確的認(rèn)識(shí)自己的現(xiàn)狀，要正視自己的情況，不要讓自己讓自己陷入雜亂的事務(wù)之中；.2.嘗試著多和人接觸交往，不要總是自己一個(gè)人，多交一些朋友能舒緩自己的抑郁情緒；.3.面對(duì)事情的時(shí)候要分得清輕重緩急，做一些力所能及的事情，不要逞能，以免當(dāng)工作或者學(xué)習(xí)做的不稱心會(huì)打擊做事的積極性；.4.多參加一些活動(dòng)?？梢栽囍鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，看看電影電視。.5.可以把自己的感受寫(xiě)出來(lái)，然后分析它認(rèn)識(shí)它，知道哪些是消極的，是抑郁的表現(xiàn)，然后想辦法擺脫它；.6.對(duì)自己的情況不要急躁，你要知道緩解它是需要時(shí)間的。.日常生活中按照上述六條原則生活，抑郁情緒會(huì)得到一定改善。
      

      病情分析：
      病癥分析：莫名其妙心情不好，不理人，會(huì)流淚。
      輕度抑郁癥癥狀：1、大部分時(shí)間意志消沉，幾乎每天這樣，經(jīng)常感到空虛、無(wú)助、悲傷等，另外表現(xiàn)為愛(ài)哭泣，青少年表現(xiàn)為情緒的莫名急躁;大部分時(shí)間內(nèi)，對(duì)所有的事情明顯感覺(jué)興趣不大或者不感興趣。沒(méi)有節(jié)食，但很明顯的是體重卻在下降，或者有的患者甚至是體重驟然增加，就是說(shuō)在體重方面變化在一個(gè)月內(nèi)會(huì)很明顯。
      2、輕度抑郁癥的患者常常表現(xiàn)為失眠或者是嗜睡，天天大概都是這種狀態(tài);日常生活中常常會(huì)表現(xiàn)為突然地激動(dòng)不安，或是狂躁煩悶，又或者是沉浸在自己的世界，而變得反應(yīng)遲鈍甚至是遲緩。每天早晨起床后，依然是一副精神不振的樣子，常常感到疲憊不堪，在外人眼中總是整天無(wú)精打采的樣子。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：學(xué)會(huì)每天保持愉悅的心情，經(jīng)常參加室外活動(dòng)，鍛煉自己的身體，豐富自己的知識(shí)，開(kāi)闊自己的眼界，了解世界的美好，不與他人計(jì)較，不生悶氣，不埋怨周邊的環(huán)境和身邊的人，用樂(lè)觀積極的心態(tài)去看身邊的每一件事情或者是每一個(gè)人，為自己制定一份計(jì)劃表，并加以實(shí)施，要學(xué)會(huì)欣賞自己，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，偶爾可以嘗試著夸夸自己。
      
      以上是對(duì)“俺沒(méi)病，只是心理有問(wèn)題，想找人傾訴?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，能到這個(gè)平臺(tái)上來(lái)傾訴是一種很好的釋放的方式，想哭就哭吧。不要壓抑自己。要多與家人朋友溝通交流，釋放自己的壓力，煩惱以及不良的情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議積極的鍛煉，身體，增強(qiáng)體質(zhì)，多做，戶外運(yùn)動(dòng)養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。多參加集體活動(dòng)遇事要想好的積極的一面。