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女兒是高二的學(xué)生,每天晚上睡覺時間10點半左右

女 | 17歲 2018-03-05 20:47:40 3人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述: 女兒是高二的學(xué)生,每天晚上睡覺時間10點半左右,她自己說自己睡覺總是睡得不沉,早上上一、二節(jié)課的時候特別犯困,自己都控制不住,過了第二節(jié)課就好多了,不知道她這是怎么回事,有什么好的建議嗎?

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徐開榮
徐開榮 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 小兒心血管疾病,如先天性心臟病、心肌炎、心肌病、風(fēng) 幫助網(wǎng)友:46
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2018-03-05 20:48:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個情況考慮是睡眠質(zhì)量不好的原因,是有神經(jīng)衰弱的情況的引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議這個情況要注意可以吃點安神的藥物,可以服用安神補腦液可以緩解這個癥狀的,

2018-03-05 20:58 ask83922307bn 追問

安神補腦液現(xiàn)在什么牌子的靠譜

2018-03-06 23:11醫(yī)生回答:

熬東的就可以的。

李健
李健 哈爾濱市第六醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 病毒性肝炎,脂肪肝,酒精性肝病,自身免疫性肝病,艾 幫助網(wǎng)友:5357稱贊:1
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2018-03-05 20:49:18 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述:建議在睡覺之前不要玩手機,看電視劇等,可以用開水泡泡腳,也可以在睡前喝一杯熱牛奶,都是有助于睡眠的,這樣可以保證良好的睡眠,使自己白天會更加精神。
      

李曉艷
李曉艷 廣元市昭化區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長超聲常見病、多發(fā)病的診斷,對疑難雜癥超聲診斷有 幫助網(wǎng)友:777稱贊:1
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2018-03-05 20:50:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的病史及描述,目前考慮可能是睡眠質(zhì)量差。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)目前的情況,我建議她可以自己調(diào)節(jié),不要壓力太大,提高睡眠質(zhì)量,適當增加睡眠時間。
      
      以上是對“女兒是高二的學(xué)生,每天晚上睡覺時間10點半左右”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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