健康咨詢描述: 咨詢一下中醫(yī):睡眠質(zhì)量不好,不知道是何原因,從17年7月那次感冒,吃藥引起胃問題后至今睡眠都不是很好,近期,在家里過年,睡眠還可以,中午,晚上睡眠較為正常,晚上一般醒1次這樣,但是,過完年回到單位,住單位單人間,這幾天的睡眠又不行了,難入睡,中途醒的比較頻繁,入睡的時(shí)候覺得冷,睡到半夜又熱出一身汗,周末回到家,睡眠好了不少,就是在單位睡眠就比較差,中午很困,基本難睡著,晚上也老醒,在家就可以.1.18查過胃鏡,醫(yī)生說胃癥狀很輕,幽門桿菌檢查陽性,但是不應(yīng)該影響睡眠的,請醫(yī)生幫分析一下是什么原因,是不是氣虛或血虛?如果看中醫(yī),應(yīng)該看哪個(gè)科? 附件:點(diǎn)擊查看大圖
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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