凌晨三點，睡著覺感覺不適就起床然后就上廁所

      可能是飲食不當了，所以您平時一定要注意，千萬不要暴飲暴食，或者是進餐不規(guī)律，要有一個好的進餐習慣，建議您在飲食上吃點易于消化的食物，如果癥狀反復持續(xù)可以到醫(yī)院看一看。
      

      根據(jù)您所描述的情況，可能是與您睡前飲食不當有關(guān)系的，睡前不要吃東西，或者是吃東西之后，不要立即的進入睡眠，每天要定時定量的進餐，然后您觀察觀察，如果癥狀反復可以到消化內(nèi)科就診。
      

      你好！根據(jù)你說的癥狀有可能是由于睡前飲食不當導致的，這種情況一般嘔吐以后癥狀會減輕，沒有什么別的癥狀以后注意點就可以了。
      
      以上是對“凌晨三點，睡著覺感覺不適就起床然后就上廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好啊，根據(jù)你描述的情況，可能是由于消化不良引起的，或吃了不好的食物
      指導意見：
      根據(jù)你描述的情況，吐了應該就沒事了，早上起來吃些易消化的食物，如小米粥，饅頭一類的