健康咨詢描述: 老師,您好!我考試考的很差,無論怎么樣都調(diào)節(jié)不過來,每天睡覺睡不好,要么睡不著,要么要醒很多次,每天笑容都少了許多,總覺得自己很沒有用,長大后什么也干不了,很對不起幫助過我的人,您說說這該怎么辦?
指導(dǎo)意見:學(xué)習(xí)生活是枯燥無味的,學(xué)習(xí)任務(wù)繁重,壓力大,考試成績不好容易造成心理負(fù)擔(dān),但是一次考試成績不好不能說明什么問題,建議你找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,高質(zhì)量,高效率。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你認(rèn)為自己考不好,思想壓力大,睡不著,
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,不要想其它的,注意安排好學(xué)習(xí)和睡覺時間,只要努力了,就會有收獲的,你也可以學(xué)一門技能,同樣可以有用武之地,同樣可以做出成績,
病情分析:
病情分析,你好,因?yàn)榭荚嚊]考好,覺得自己很傷心,很難過,甚至懷疑自己。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見,親愛的小朋友,我覺得你這是沒有必要的,一次成績并不能代表什么,重要的是以后好好學(xué)習(xí),考個好成績。
以上是對“老師,我考試考的很差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述。情緒低迷壓力過大導(dǎo)致。首先自己要找出原因所在,就是沒考好,也不要太過在意。下次繼續(xù)努力。
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的情況,沒考好一次并不能說明什么問題,自己要正確認(rèn)識考試。放好心態(tài)。平時多鍛煉身體,多參加戶外團(tuán)體活動??梢猿鋈ヂ糜紊⑸⑿摹?br />
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