健康咨詢描述: 夫您好,我身體胖,今天中午參加體能測(cè)試考試,跑步,現(xiàn)在去不吃飯參加考試可以嗎,注射了葡萄糖酸鈣,有用嗎
病情分析:
根據(jù)你的描述服用服藥糖酸鈣是可以增加短期內(nèi)的肌肉強(qiáng)度,
指導(dǎo)意見:
增加耐力,但不能注射,只能口服,注射濃度過大會(huì)出人命的。建議還是平時(shí)鍛煉來的實(shí)在一些
病情分析:
你這樣的問題可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┢咸烟?,注射也可以的。注意適當(dāng)?shù)暮纫恍┕δ苄缘娘嬃弦灿幸欢ǖ淖饔玫?br /> 指導(dǎo)意見:
注意體能測(cè)試的心里調(diào)養(yǎng)。注意呼吸均衡,調(diào)養(yǎng)心態(tài)就可以好的。飲食的保養(yǎng)合理的吃一些蔬菜水果比較好的,注意緩和心態(tài)
病情分析:
根據(jù)你說的情況,建議你還是少吃一點(diǎn)的比較好,因?yàn)槟闩种灰莿×业倪\(yùn)動(dòng)消耗的能力就會(huì)多,要是自己的補(bǔ)充不夠的情況下,在呼吸較快的情況就會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花的情況的。
指導(dǎo)意見:
我的建議是,你可以查點(diǎn)高熱量的食物,運(yùn)動(dòng)后注意補(bǔ)充水分就可以了,你用的葡萄糖也是高熱量的東西。
以上是對(duì)“夫我身體胖,今天中午參加體能測(cè)試考試”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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