期末考試考砸了，難受

      你才12歲，偶爾一次考的不好說(shuō)明不了什么，當(dāng)然每次保持年紀(jì)第一也確實(shí)很累的，尤其是心理上壓力，所以不要?dú)怵H，只要平時(shí)發(fā)揮正常水平就夠了，以后日子還長(zhǎng)的很，來(lái)日方長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問(wèn)題，據(jù)描述的男、12歲，期末考試考砸了，很難受，努力了反而退步好多。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：這種情況，不要灰心，學(xué)習(xí)要正確面對(duì)，不要反復(fù)糾結(jié)已經(jīng)發(fā)生的事情，一次考不好，算不了什么，繼續(xù)努力，找到學(xué)習(xí)技巧方法，必要時(shí)去正規(guī)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)?習(xí)。首先要身體健康，才能正確發(fā)揮，好好休息吃飯，適當(dāng)鍛煉身體，提高機(jī)體免疫力，爭(zhēng)取下次考個(gè)好成績(jī)。
      

      病情分析：
      你好，上次考試年級(jí)第一，這次考試退步了，一次考試不算什么，只要你從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，相信你下次考試肯定還會(huì)趕上去的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你說(shuō)的情況一次考試退步算不得什么，只要你從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，下次肯定會(huì)趕上去的，保持良好的心態(tài)，你的年齡要注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，好好學(xué)習(xí)，增長(zhǎng)知識(shí)。
      
      以上是對(duì)“期末考試考砸了，難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！