健康咨詢描述: 很焦慮心臟就沒有正常過基本上一天都很難受像被灼燒睡不著三點(diǎn)睡八點(diǎn)就自己睜眼了一睜眼我心臟就開始狂跳今天還吐了想哭今天哭了好幾次前幾天過于難受用小dao割了幾下手臂(之前確診過情感障礙)
首先這個(gè)情況,你這個(gè)可能不是心臟本身的問題,這個(gè)有可能是兩方面的原因,一方面可能是胃不好另一方面可能就是情緒方面的問題,那么這種情況的話調(diào)整情緒是很關(guān)鍵的,對于胃這一塊兒,你最好還是能夠到醫(yī)院去檢查一下如果有慢性胃炎就需要及時(shí)治療
您好,根據(jù)您的情況,自己需要做出及時(shí)的調(diào)整,平時(shí)的話,注意避免熬夜避免情緒緊張等情況,嚴(yán)重的話,還是去咨詢一下心里科醫(yī)生,可以服用谷維素片,嚴(yán)重的話還可以聯(lián)合戴立新等藥物治療看看效果。
指導(dǎo)意見:
一定要學(xué)會放松自己的心情,不給自己壓力的一日三餐規(guī)律定時(shí)進(jìn)餐,避免暴飲和暴食,學(xué)會放松心情,釋放自己的壓力的。平時(shí)多給正能量的人多接觸,一般可以改善這種情況的。
以上是對“期末考試壓力太大心理問題”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免辛辣厚味,禁煙,酒。
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