一個人的時候即使很想睡覺

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況是因?yàn)槿狈Π踩兴斐傻?br />      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況下，盡量減少看一些恐懼片和書，讓父母多陪伴自己，睡前可以聽一些輕音樂，放松一下情緒
      

      病情分析：
      據(jù)上所述，多見于自己情緒緊張壓力過大勞累等引起如上反應(yīng)不適表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      生活中注意個人自我調(diào)理放松心情避免緊張勞累，多與同學(xué)朋友溝通交流增加信心，希望對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的這種情況，一個人睡覺可能是缺乏安全感。
      指導(dǎo)意見：
      可能平時學(xué)校壓力和心里壓力大，建議平時不要過于疲勞，多吃一些水果，喝牛奶，不要過于擔(dān)心，經(jīng)常參加體育運(yùn)動。
      
      以上是對“一個人的時候即使很想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的這種情況來看，和你的心理方面有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議還是晚上臨睡前盡量放松心情，避免過于緊張焦慮情緒為好，可以使用熱水泡腳來促進(jìn)睡眠的。
      

      您好，很高興為您提供咨詢，從您描述的情況看，是安全感不足造成的，就是家人沒有很好的陪伴你或者可遇到過什么事情幫你打出來，安全感不足，建議您平時多加鍛煉才能肯定自己。平時多出去運(yùn)動運(yùn)動，保持心情舒暢，睡覺的時候不要胡思亂想。