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一個(gè)人晚上不想睡覺(jué)，因?yàn)楦杏X(jué)到心里很孤單

男 | 17歲 2017-09-04 03:04:21 1人回復(fù) 來(lái)自巴中市

健康咨詢描述： 一個(gè)人晚上不想睡覺(jué)，因?yàn)楦杏X(jué)到心里很孤單，看著一片黑暗感覺(jué)很煩躁。每天晚上都是玩到自己精疲力竭就倒頭就睡那種，要不然根本睡不著。我前一個(gè)月和家里人吵架，我一下子自己把自己的手砸了，用玻璃杯砸的，手筋都斷了3根
從那以后每天都睡不著。我是怎么了？

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:54:50 我要投訴

      病情分析：
      您好，您的情況中醫(yī)多考慮是有點(diǎn)郁癥，所以心情煩躁，容易沖動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以服用一下丹梔逍遙丸調(diào)理。飲食注意清淡，少吃辛辣油膩的。可以適當(dāng)多出去走走，多鍛煉身體，轉(zhuǎn)移注意力。

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