每天都超級超級超級困，很想睡覺很想睡覺

      你每天都感覺很困很想睡覺。容易出現(xiàn)夢中驚醒。像這種情況可能與你這個年齡段有關(guān)系，因為你在青春期正處于生長發(fā)育階段，可能對睡眠要求的比較多，建議你養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，最好去睡眠科就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的看一下，做個視頻腦電圖，對你的睡眠情況進行了解，適當?shù)倪\動運動能使大腦保持興奮狀態(tài)，有利于清醒。多培養(yǎng)些興趣愛好，你的興趣愛好多了以后，也容易使你感覺開心高興就不容易困倦。