每天晚上凌晨1點(diǎn)多睡覺(jué)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述不規(guī)律的作息會(huì)影響胃，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議適當(dāng)鍛煉身體，規(guī)律作息時(shí)間，避免勞累，避免受涼，合理飲食，希望我的建議對(duì)你有所幫助。

      病情分析：
      您好親，根據(jù)你以上的描述，長(zhǎng)時(shí)間這樣對(duì)腸胃不好，對(duì)你的腸道和生理機(jī)能都會(huì)造成嚴(yán)重?fù)p害。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，按時(shí)吃飯，一日三餐，經(jīng)常熬夜對(duì)個(gè)人的健康是一種慢性危害。
      

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先的話較為嚴(yán)重的紊亂的生活可能會(huì)對(duì)你的生長(zhǎng)發(fā)育以及生活造成一定的影響。身體的話，就是可能對(duì)胃，肝以及腎造成很大的傷害。
      
      以上是對(duì)“每天晚上凌晨1點(diǎn)多睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！