抑郁了可以很快治愈嗎

      病情分析：
      綜上所述，這種情況考慮可能是精神緊張，工作生活壓力過大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物，多食新鮮的蔬菜和水果，保持心情愉快，減輕壓力，適度戶外活動(dòng)，多與人溝通交流，規(guī)律生活，早睡早起，自己調(diào)整好心情，必要時(shí)去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理咨詢科，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。祝您健康！
      

      抑郁癥是精神衛(wèi)生專科疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，思維遲緩，意志活動(dòng)減少，睡眠障礙，興趣下降，軀體不適，嚴(yán)重者伴發(fā)消極意念和行為，建議到精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治，可以輔助心理治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      你好，從你的描述來看，針對(duì)你這樣抑郁的情緒來看，建議你放松自己，積極樂觀點(diǎn)，多和朋友一起談心，傾訴自己的煩惱，希望我的解答對(duì)你有所幫助。
      
      以上是對(duì)“抑郁了可以很快治愈嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！