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別人說(shuō)我緊張臉紅為什么

女 | 2歲 2018-02-20 17:41:07 3人回復(fù) 來(lái)自上饒市

健康咨詢描述: 別人說(shuō)我緊張臉紅為什么。。吃飯時(shí)候也是不敢和別人說(shuō)話


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沈潔
沈潔 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;應(yīng)激 幫助網(wǎng)友:16845稱贊:4
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2018-02-20 20:59:03 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述來(lái)看,有可能是性格上比較溫柔羞澀導(dǎo)致的,建議患者平時(shí)多和親戚朋友溝通交流培養(yǎng)外向的性格,應(yīng)該問(wèn)題不大的。
      

楊燈榮
楊燈榮 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支氣管炎,慢性胃炎,前列腺 幫助網(wǎng)友:124123稱贊:2266
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2018-02-20 21:15:22 我要投訴

      病情分析:
      您好:通過(guò)你敘述的情況,緊張臉紅是屬于心理原因,主要是平時(shí)和別人交流接觸少,經(jīng)常多和朋友交流接觸就會(huì)慢慢變正常。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:你以后適當(dāng)多參加朋友之間的聚會(huì),經(jīng)常和朋友出去玩玩,只要通過(guò)多接觸人,才會(huì)使自己的臉不再變紅。
      

褚彩鳳
褚彩鳳 大同御和中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒發(fā)熱.咳嗽.腹瀉.疳積等 幫助網(wǎng)友:7764稱贊:3
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2018-02-20 21:16:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你服務(wù),你這種情況是缺乏自信心的一種表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,首先你要培養(yǎng)自己的自信心,然后你要接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)順其自然,再次你要在預(yù)計(jì)有緊張情境到來(lái)之前,強(qiáng)迫自己做數(shù)次深長(zhǎng)而有節(jié)奏的呼吸
      
      以上是對(duì)“別人說(shuō)我緊張臉紅為什么”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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