健康咨詢描述: 別人說(shuō)我緊張臉紅為什么。。吃飯時(shí)候也是不敢和別人說(shuō)話
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述來(lái)看,有可能是性格上比較溫柔羞澀導(dǎo)致的,建議患者平時(shí)多和親戚朋友溝通交流培養(yǎng)外向的性格,應(yīng)該問(wèn)題不大的。
病情分析:
您好:通過(guò)你敘述的情況,緊張臉紅是屬于心理原因,主要是平時(shí)和別人交流接觸少,經(jīng)常多和朋友交流接觸就會(huì)慢慢變正常。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:你以后適當(dāng)多參加朋友之間的聚會(huì),經(jīng)常和朋友出去玩玩,只要通過(guò)多接觸人,才會(huì)使自己的臉不再變紅。
病情分析:
你好,很高興為你服務(wù),你這種情況是缺乏自信心的一種表現(xiàn)
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,首先你要培養(yǎng)自己的自信心,然后你要接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)順其自然,再次你要在預(yù)計(jì)有緊張情境到來(lái)之前,強(qiáng)迫自己做數(shù)次深長(zhǎng)而有節(jié)奏的呼吸
以上是對(duì)“別人說(shuō)我緊張臉紅為什么”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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