健康咨詢描述: 男生小腿太粗,又全是肌肉,怎么減,每天騎單車,只會覺得小腿肌肉越來越多,怎么才可以瘦下來,做什么運動有用?
病情分析:
你好,從你的描述來看,男生小腿太粗,又全是肌肉,怎么減,可以從飲食入手。
指導(dǎo)意見:
少吃多餐,并可以從鍛煉入手的,只要能堅持下來的話,多可以收到很好效果的。
你好根據(jù)你的描述可以多進行戶外體育運動但要堅持嗯可以進行快走,哦也可以練瑜伽但一定要堅持,飲食少吃高熱量食物。實現(xiàn)蔬菜和水果
以上是對“男生小腿太粗,又全是肌肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述!應(yīng)該是運動造成的一系列的問題!
指導(dǎo)意見:
你好!醫(yī)生建議你!可以考慮鍛煉一下別的地方肌肉!造成身體平衡協(xié)調(diào)!祝你早日康復(fù)
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