腰扭傷治療的建議,一先保守治療,保守治療,包括a腰部熱敷,每天三次,每次至少半小時,可以同時理療,針灸,b平臥硬板并注意保暖,c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次,每次各一粒,飯后服止痛效果好,二如治療效果不佳時,可以采取微創(chuàng)手術治療或者是常規(guī)手術治療三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多鍛煉身體,提高自身抵抗力
根據你的描述,這種情況應該是由于神經根受到了刺激,建議你現在一定注意臥床休息,并且可以使用脫水和營養(yǎng)神經的藥物進行治療,平時加強腰背肌肉的鍛煉,減少腰椎疾病的發(fā)作機會。
根據您的病情描述,如果下肢存在麻木感,則需要考慮腰椎間盤突出癥的可能,需要行腰椎CT或磁共振檢查,予以明確。建議您到當地二甲以上公立醫(yī)院骨科進行進一步檢查。
以上是對“腰部扭傷后恢復一定程度”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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