剛剛我做了一組簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作

      你好，青年朋友，根據(jù)您的描述，你剛剛做了一組簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作。出現(xiàn)頭暈，惡心，無(wú)嘔吐。您這種情況首先要排除由于頸椎的問(wèn)題引起的。其次要排除由于良性陣發(fā)性位置性眩暈導(dǎo)致的。建議您要注意休息觀察，如果仍然頭暈，需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門(mén)診檢查。
      

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問(wèn)題。您的情況應(yīng)該是由于運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，過(guò)快導(dǎo)致的身體不適，建議您循序漸進(jìn)，平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉，多做有氧運(yùn)動(dòng)，慢慢就會(huì)改善。
      

      你好。依據(jù)你的描述，考慮可能是體質(zhì)虛弱，血?dú)獠蛔愕脑?。不要太?dān)心，保持良好的情緒，可以循序漸進(jìn)的每天堅(jiān)持鍛煉，慢慢適應(yīng)后就會(huì)有好轉(zhuǎn)的，平時(shí)給予大紅棗，黑豆，黑芝麻，枸杞等等，還有肉蛋奶蔬菜和水果，均衡營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體健康。
      
      以上是對(duì)“剛剛我做了一組簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)嘔吐的話，有可能是屬于腸胃消化不好的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般對(duì)于這種情況的話，可以做個(gè)彩超檢查比較合適。如果是嘔吐的話。可以服用適怡或者培菲康等益生菌類(lèi)藥物比較合適的。