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為什么我做完一組運(yùn)動(dòng)就很累

女 | 16歲 2017-07-25 01:58:41 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 為什么我做完一組運(yùn)動(dòng)就很累,然后心跳加快還喘氣,體育中考之后我就沒運(yùn)動(dòng)了,現(xiàn)在一運(yùn)動(dòng)就這樣,怎么辦

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徐英
徐英 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 乳腺小葉增生,慢性乳腺炎,乳腺癌術(shù)后用藥,男性乳腺 幫助網(wǎng)友:178023
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2020-07-15 21:44:24 我要投訴

      你好,若長時(shí)間不運(yùn)動(dòng),突然間運(yùn)動(dòng)會(huì)引起心率加快,氣喘,多屬于腳板神經(jīng)興奮而引起的,中醫(yī)認(rèn)為,過度活動(dòng)容易傷津耗氣,所以會(huì)加快心跳以及氣短等癥狀。平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),清淡飲食,適當(dāng)增加營養(yǎng)以提高抵抗力。

張興明
張興明 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,腦血管病,失眠,胃十二指腸潰瘍,膽 幫助網(wǎng)友:110067稱贊:5
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2020-07-15 22:06:11 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,這種情況考慮氣虛,可以口服黃芪精治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

張軍
張軍 其他 擅長: 兒科佝僂病,消化不良,小兒疳積,支氣管哮喘,內(nèi)科的 幫助網(wǎng)友:29145稱贊:363
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2017-07-25 07:51:27 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)心慌氣短無力,可能缺乏鍛煉導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見:
      你的描述情況也不排除出現(xiàn)貧血引起,建議內(nèi)科血常規(guī)檢查和心電圖檢查,再?zèng)Q定是否需要治療
      以上是對“為什么我做完一組運(yùn)動(dòng)就很累”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-07-27 02:06 ask79599843tg 追問

對了,最近還老失眠,我本來就有點(diǎn)貧血,我都不怎么吃飯

2017-07-27 07:13醫(yī)生回答:

出現(xiàn)失眠也可以與貧血有關(guān),建議血常規(guī)檢查,明確病因,在做治療

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