健康咨詢描述: 手腳冰冷手背上有小紅血絲出現(xiàn)晚上多夢注意力不集中臉部長痘偶爾會失眠
平常是否壓力比較大,建議還是規(guī)律生活起居合理的飲食,不要吃垃圾食品,堅持鍛煉,這樣能夠保證循環(huán)加速,促進(jìn)代謝有利于睡眠,有利于排毒,而且控制好自己的情緒。
你好,很高興能夠為您解答。根據(jù)你所描述的情況建議你到中醫(yī)科進(jìn)行檢查。他們是不是體虛的原因而已起的,希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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