健康咨詢描述: 神經(jīng)衰弱怎么治愈,失眠多夢(mèng),入睡困難。乏力,頭痛頭暈。睡眠障礙。耳鳴。好難受啊。自制力差。愛發(fā)脾氣。
建議你睡前用泡腳藥泡泡腳,堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效果;睡前聽一些利于睡眠的舒緩的音樂;可以服用谷維素和維生素,幫助你調(diào)節(jié)身體,促進(jìn)睡眠;養(yǎng)成好習(xí)慣,形成規(guī)律的出口我作息時(shí)間,睡前不要喝濃茶,咖啡和酒,也不要吃辛辣刺激性的食物,盡量少喝水,可以喝一杯牛奶。
病情分析:
您好!根據(jù)你簡(jiǎn)單描述的情況分析,,神經(jīng)衰弱,失眠多夢(mèng),乏力,
指導(dǎo)意見:
建議你可以服用中藥調(diào)理一下,或者中成藥,棗仁安神膠囊,逍遙丸,平時(shí)注意飲食營養(yǎng)均衡,保持心情舒暢!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的問題來看,已經(jīng)確診是神經(jīng)衰弱了嗎。
指導(dǎo)意見:
可以服用一些中成藥或是中藥調(diào)理。刺五加,谷維素,睡眠質(zhì)量不好,難以入睡,可以服用佐匹克隆,和唑比坦。
以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱怎么治愈,失眠多夢(mèng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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