健康咨詢描述: 我經(jīng)常緊張、擔(dān)憂,而且老是感覺沒有安全感,還經(jīng)常胸悶、口干、還狂出冷汗,我肯定是得了焦慮癥
想得到怎樣的幫助:情緒焦慮怎么辦
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情分析,你是由于經(jīng)常緊張,擔(dān)憂,而且老是感覺沒有安全感,出現(xiàn)胸口,口干的情況。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你應(yīng)該去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)檢查確診后才能對(duì)癥治療,要注意多休息不要?jiǎng)诶邸?br />
你好,很高興為您服務(wù)。根據(jù)你的描述,你有點(diǎn)像得了焦慮癥的情況,建議你找一個(gè)正規(guī)的公立醫(yī)院的心理咨詢科,當(dāng)面進(jìn)行溝通,看看能不能有效的解決這個(gè)問題。
你好,根據(jù)您的情況來看,建議您可以去醫(yī)院,進(jìn)行檢查,明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療,平時(shí)注意,保持心情舒暢,不要有太大壓力
以上是對(duì)“情緒焦慮怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
焦慮癥是一種心理疾病,心病得心醫(yī),藥物治標(biāo)不治本,而且有依賴性與副作用,建議您向心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢與治療來調(diào)整,以免影響您的生活
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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