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焦慮癥咋辦

女 | 23歲 2018-02-06 14:39:32 7人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 我患上焦慮癥了咋辦?脾氣變大了,心悸、呼吸急促。

想得到怎樣的幫助:焦慮癥咋辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-02-06 15:41:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況多數(shù)考慮是由于精神緊張,壓力過大,或者是由于思慮過多引起的可能
      指導(dǎo)意見:
      你好,你這個情況建議你去看中醫(yī),吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下,另外建議你一定要注意放松思想,減輕壓力,適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-02-06 15:43:42 我要投訴

      病情分析:
      您好:根據(jù)你的描述情況,焦慮癥又稱為焦慮性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種,以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征。
      指導(dǎo)意見:
      需要口服抗抑郁的藥,比如艾司西酞普蘭,和心理治療聯(lián)合運(yùn)用,進(jìn)行放松治療。希望對你有所幫助!
      

潘烈
潘烈 湘潭市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷,手外,關(guān)節(jié),骨病, 骨腫瘤,急救。 幫助網(wǎng)友:18032
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2018-02-06 15:46:57 我要投訴

      你好,考慮焦慮所致,建議首先精神科確認(rèn)診斷,作息規(guī)律,清淡飲食,避免辛辣刺激性食物,適當(dāng)鍛煉,主要是培養(yǎng)多方面興趣,針對焦慮的原因治療。
      
      以上是對“焦慮癥咋辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2018-02-06 15:47:01 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的狀況,需要咨詢的問題?;忌狭私箲]癥,可以配合藥物治療。一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。同時要做好內(nèi)心的調(diào)節(jié)。保持情緒穩(wěn)定,心態(tài)平和。
      

楊治平
楊治平 空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺功能亢進(jìn)癥,原發(fā)性肝癌,原發(fā)性支氣管肺癌,化 幫助網(wǎng)友:14314
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2018-02-06 15:46:35 我要投訴

      你好,請問你有沒有到醫(yī)院做過什么檢查呢?考慮不完全是焦慮癥的臨床癥狀,建議您最好做一個甲狀腺功能的檢測,明確是不是有甲亢的癥狀存在呢
      

吳瑩
吳瑩 濟(jì)南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
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2018-02-06 15:46:36 我要投訴

      你好,你可以自己做一下焦慮自評量表,自我測試一下,這個可以幫助你初步評估的,平時自己可以練習(xí)一些放松訓(xùn)練,像是深呼吸放松訓(xùn)練,想象放松訓(xùn)練,肌肉放松訓(xùn)練的,當(dāng)練熟練了這個可以在很短的時間內(nèi)就達(dá)到比較放松的效果的
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網(wǎng)友:130
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2018-02-06 14:39:43 我要投訴

      患上焦慮癥之后,具體表現(xiàn)為焦慮不安,要及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治。平時要注意心態(tài)上的放松,不要給自己太大的壓力。建議做放松訓(xùn)練,緩解壓力,調(diào)節(jié)好心態(tài),培養(yǎng)自信心,積極鍛煉身體,保證睡眠,飲食得當(dāng)。
      
      以上是對“焦慮癥咋辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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