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請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在冬天可以吃什么

女 | 27歲 2018-02-01 23:26:28 3人回復(fù) 來(lái)自阿拉善盟

健康咨詢(xún)描述: 請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在冬天可以吃什么?不可以吃什么?過(guò)年27歲,需要注意哪兒些?

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黃國(guó)平
黃國(guó)平 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,過(guò)敏性鼻炎,分泌性中耳炎,化膿性 幫助網(wǎng)友:557稱(chēng)贊:1
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2018-02-01 23:57:17 我要投訴

      冬季不要吃生冷的食物,多喝熱水,可以吃羊肉,胡蘿卜,鯽魚(yú),牛肉等食物,吃蘋(píng)果,梨,柚子等富含維生素C的水果,每天熱水泡腳,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

xuewei1990
xuewei1990 二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 蕁麻疹,濕疹,粉刺,痤瘡,脫發(fā),過(guò)敏性皮炎,手足癬 幫助網(wǎng)友:4616稱(chēng)贊:11
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2018-02-01 23:27:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)情況沒(méi)有什么特殊的情況飲食沒(méi)有那么刻意的,定時(shí)三餐就可以的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      生活和平常一樣,該做什么就做什么,這個(gè)沒(méi)有什么需要刻意的注意的什么地方的。

余潘生
余潘生 碭山縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,頸椎病,失眠,頭痛,慢性胃炎,慢性鼻 幫助網(wǎng)友:7010
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2018-02-01 23:28:27 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)你簡(jiǎn)單描述的情況分析,冬季飲食方面得忌生冷,過(guò)夜的食物,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以吃點(diǎn)溫補(bǔ)的食物,牛羊肉,可以吃點(diǎn),多吃點(diǎn)蔬菜,保持心情舒暢,飲食規(guī)律營(yíng)養(yǎng)均衡!
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在冬天可以吃什么”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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