冬天吃什么可以保護肝臟？

      銀耳百合香蕉羹，銀耳入肺，胃腎經(jīng)能提高肝臟解毒能力，起到保肝的作用，長期食用可滋陰潤膚，并有祛除臉部黃褐斑雀斑的功效。山藥扁豆鯉魚湯，有健脾胃去超市的功效。

      在冬天來臨之際，保護肝臟，可以選擇吃一些大棗，南瓜蜂王漿，這幾種食物都可以起到保護肝臟的作用，尤其是南瓜，可以起到養(yǎng)肝明目的作用。日常飲食中也可以吃一些山藥。扁豆鯉魚湯，食用山藥，扁豆，鯉魚湯具有健脾未去朝濕的功效，也可以起到保護肝臟的作用。