覺得自己很抑郁但是我還是一個(gè)很外向的女孩但是經(jīng)常在

      你好，建議去醫(yī)院進(jìn)行心理檢查，平時(shí)控制自己的情緒，保持穩(wěn)定愉快的心情，參加社會(huì)活動(dòng)或出去旅游，多聽聽音樂，看一些有益身心的書籍，培養(yǎng)自己的興趣愛好，早上可以去運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免一個(gè)人獨(dú)處胡思亂想
      

      尊敬的患者你好，藥物治療是中度以上抑郁發(fā)作的主要治療措施。常用藥物主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑郁藥等。
      

      抑郁癥是精神衛(wèi)生?？萍膊?，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，主要癥狀包括情緒低落，思維遲緩，意志活動(dòng)減少，興趣下降，嚴(yán)重者伴發(fā)消極意念和行為。你目前狀況建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療，可以輔助心理治療，保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      
      以上是對(duì)“覺得自己很抑郁但是我還是一個(gè)很外向的女孩但是經(jīng)常在”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現(xiàn)這種情況一般多是植物神經(jīng)功能紊亂所致，常見于抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況及時(shí)的去精神科，在醫(yī)生的檢查診治下選擇合理性的方案，平時(shí)多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可以配合心理醫(yī)生的疏導(dǎo)。
      

      本患者的這一現(xiàn)象是因?yàn)樗紤]過多睡眠持續(xù)不好引起的，建議調(diào)理睡眠，以便早日擺脫抑郁。