醫(yī)生們你們好。我一直想戒掉手淫

      你現(xiàn)在不是已經(jīng)很好了嗎？現(xiàn)在一周才一次兩次，慢慢的會(huì)戒掉的，你自己要有自信心。另外，你找對(duì)象結(jié)婚，結(jié)婚之后，這個(gè)毛病就沒(méi)有了。
      

      你好，手淫是未婚青年解決性壓抑的一種方式，適度的手淫對(duì)身體是無(wú)害的，手淫帶來(lái)的心理問(wèn)題，大多是來(lái)源于對(duì)手淫不科學(xué)的認(rèn)知。建議你樂(lè)觀的去面對(duì)，可以適度減少次數(shù)，也不影響第二天的生活狀態(tài)為原則，白天可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)釋放身體的能量，按時(shí)作息，記得勞逸結(jié)合，祝你健康快樂(lè)。
      

      病情分析：
      你好，這位同志。根據(jù)當(dāng)前，你介紹的這種情況。這樣下去對(duì)你身體是很危險(xiǎn)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前我的建議是。希望你盡快戒掉這種不良習(xí)慣。調(diào)整自己心態(tài)。慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生們你們好。我一直想戒掉手淫”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所敘述的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為過(guò)分的擔(dān)心和關(guān)注所致。這可能是由于你的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的超我意識(shí)，使你對(duì)自己在生活中產(chǎn)生的手淫這種不良生活習(xí)慣，內(nèi)心對(duì)自己能否戒除容易產(chǎn)生過(guò)分的擔(dān)心和關(guān)注，使你容易對(duì)自己想戒除的想法產(chǎn)生過(guò)分的控制，而這種過(guò)分的控制卻容易讓你陷入到缺乏自信的矛盾糾結(jié)之中而困擾不已，從而容易產(chǎn)生你所敘述的戒不掉的感覺(jué)。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人成長(zhǎng)方面的專(zhuān)業(yè)心理咨詢，來(lái)幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生過(guò)分擔(dān)心和關(guān)注的心理因素，增強(qiáng)你的自信心，使你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述長(zhǎng)期手淫危害生殖發(fā)育，可以百度戒色吧戒除心癮，注意不要封建迷信。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也可以在臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用中藥治療，配合心理治療，戒手淫期間三餐規(guī)律，飲食適量；均衡營(yíng)養(yǎng)，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，一定要戒除手淫。希望我的建議對(duì)您有所幫助。