人在一天中什么時(shí)候記憶力最好
女 | 12歲 2018-01-26 21:27:22
1人回復(fù)
來自太原市
健康咨詢描述： 人在一天中什么時(shí)候記憶力最好？我現(xiàn)在背課文怎么也記不住，要不就是背會(huì)又忘了，我該則么辦？
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2022-06-22 15:48:46 我要投訴
每天早上起床之后，6：00~8：00的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間記憶力是比較好的，另外下午6：00~8：00這個(gè)時(shí)候，也是復(fù)習(xí)全天學(xué)習(xí)內(nèi)容的一個(gè)黃金時(shí)間段。還有教室在晚上睡覺之前的一個(gè)小時(shí)，這個(gè)時(shí)候復(fù)習(xí)那么也是不容易被遺忘的。
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