健康咨詢描述: 醫(yī)生,我想長(zhǎng)高,不照骨骼線的話,還有什么辦法知道自己長(zhǎng)不長(zhǎng)得高呢
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢長(zhǎng)高的問題。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的病情描述,建議你多做做引體向上的運(yùn)動(dòng),如打籃球、跳繩等運(yùn)動(dòng),它可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng),晚上9:30上床睡覺,晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期,要處于深睡眠狀態(tài)下分泌,愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
你好,這種情況沒有什么其他的方式可以確定的,主要還是看骨骺線是否愈合,因?yàn)檫@種方式檢查也是比較簡(jiǎn)單的,所以說應(yīng)該通過這種方式確定。
病情分析:
你好,身高的增長(zhǎng)受遺傳、環(huán)境、飲食、體育鍛煉等的影響,多注意觀察。
指導(dǎo)意見:
保持樂觀的情緒,平時(shí)多注意合理的飲食,葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,晚上不要熬夜,保證睡眠充足。
以上是對(duì)“醫(yī)生,我想長(zhǎng)高,不照骨骼線的話”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
18歲了還可以長(zhǎng)嗎?
已經(jīng)過了身體快速生長(zhǎng)發(fā)育的階段,長(zhǎng)高的可能性較小,多注意觀察。
病情分析:
你好,一個(gè)人的身高主要是有遺傳因素起主要作用,后天通過鍛煉也有一定作用。
指導(dǎo)意見:
拍片檢查骨骼線是看看有沒有閉合,如果閉合了一般情況就不會(huì)再長(zhǎng)高了,其他沒辦法判斷的
病情分析:
平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),特別是一些高蛋白的食物,也可以補(bǔ)鈣,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是有幫助的
指導(dǎo)意見:
影響身高的因素有很多,比如說一種因素,營(yíng)養(yǎng)因素,或者是運(yùn)動(dòng)因素,這個(gè)時(shí)候還是有機(jī)會(huì)的
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