失眠多夢(mèng)可以治好嗎，最近不知道什么原因

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，失眠多夢(mèng)，導(dǎo)致白天沒精神，你可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議你晚上不熬夜，不要長時(shí)間使用手機(jī)電腦，飲食清淡營養(yǎng)，緩解生活和工作壓力。
      

      你好，失眠有多種原因引起的，身體氣虛，可以用中藥調(diào)理，如果因?yàn)樽罱龅綗┬氖露鴮?dǎo)致失眠，應(yīng)該放松心情。如果沒有任何心理因素，而導(dǎo)致很長時(shí)間無法正常睡眠，就需要到醫(yī)院接受治療。
      

      你好，如果是經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，多數(shù)情況下還是考慮心理有壓力，或者是精神高度集中引起的，我建議你最好是多和朋友聊聊天，放松自己內(nèi)心緊張焦慮的情緒，平時(shí)多出去參加體育活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)可以治好嗎，最近不知道什么原因”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，您描述的情況，治療失眠，應(yīng)該把壓抑在內(nèi)心的問題釋放出來，與朋友溝通，聽聽舒緩的音樂及電影，把那些讓你失眠的負(fù)能量給抵消掉，跑跑步，鍛煉鍛煉身體，放松心態(tài)等
      

      病情分析：
      失眠多夢(mèng)可以治好嗎，最近不知道什么原因，總是失眠，每天很晚才可以睡著，導(dǎo)致白天很沒精神，您的這個(gè)情況是肯聽可以治療好的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的癥狀，首先排除西醫(yī)的問題后，就可以找比較靠譜的中醫(yī)醫(yī)院面診，開中藥做整體調(diào)理，可以治療好的。