大概半年前注意力不集中發(fā)呆胡思亂想眼散光做事做不好

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。半年之前，注意力不集中，發(fā)呆胡思亂想。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況下還是精神因素引起來的。要學(xué)會控制自己的思維。實(shí)在不行，可以調(diào)解一下神經(jīng)。
      

      病情分析：
      是一種心理病，是指一個人由于精神上的緊張，干擾，而使自己思維上、情感上和行為上，發(fā)生了偏離社會生活規(guī)范軌道的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      心理健康與身體健康同樣重要，患病后一定要及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，避免因?yàn)樾睦韱栴}而導(dǎo)致身體受到損害。要重視心理健康對人們生活的重要性。心理治療需要找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行。平時要注意自身的調(diào)節(jié)，不要給自己太大的壓力。
      

      你好，考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂，心理問題等原因引起的，可以服用安神補(bǔ)腦，谷維素，維生素b1片治療，觀察看看，避免勞累情緒激動受風(fēng)寒著涼。
      
      以上是對“大概半年前注意力不集中發(fā)呆胡思亂想眼散光做事做不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      胡思亂想是最消耗人的。讓自己忙起來，多做一些實(shí)實(shí)在在的事情，全心全意的去做，不執(zhí)著于做事的結(jié)果。不追求完美，享受這個做事的過程。去掉好壞對錯的觀念。這樣你對做事會有很多新的體驗(yàn)，就減少了很多的胡思亂想。