有問必答網運動瘦身減肥 → 年齡18身高178體重192斤

年齡18身高178體重192斤

男 | 18歲 2018-01-23 22:30:23 9人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 年齡18身高178體重192斤。剛跑步1公里血壓171-90,跑完整個人就像飄著一樣,暈的不行這是什么情況?我應該減肥到多少合適?

醫(yī)生回復區(qū)

張樹旺
張樹旺 南宮市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,腦出血,失眠,腦梗塞,冠心病,胃炎,胃潰瘍 幫助網友:19382稱贊:2
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2018-01-23 22:30:57 我要投訴

      你好,首先請問一下,你在安靜的狀態(tài)下血壓是多少?然后在安靜的狀態(tài)下,你的學校查過了140,建議你應用降壓的藥物,控制血壓。目前的體重應該在150左右。
      

馮文玉
馮文玉 繁峙縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 甲狀旁腺功能亢進,急性上呼吸道感染,慢性支氣管炎, 幫助網友:16100稱贊:1
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2018-01-23 22:30:59 我要投訴

      病情分析:
      從您介紹的情況來看,請問您的血壓多少?平時吃什么降壓藥?有沒有其他疾???
      指導意見:
      建議您到醫(yī)院去查個心電圖,排除心臟急危病,您的情況首先要控制血壓,可以用賴諾普利氫氯噻嗪,配合拜新同,平時飲食要清淡,少吃鹽,多吃蔬菜,忌煙酒,祝您身體健康早日康復
      

董凱
董凱 高唐縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種骨折、關節(jié)退變性疾病及神經系統(tǒng)退變性疾病,四肢 幫助網友:22765稱贊:3
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2018-01-23 22:31:58

      你好,您這種情況考慮肥胖導致的心、肺功能差,建議先選擇一些緩和性的運動,逐漸的增加運動量,控制飲食,避免油炸、油膩、高熱量食物,多吃蔬菜水果,堅持下去,一般可以有成效的。
      
      以上是對“年齡18身高178體重192斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王玉
王玉 長治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產,腹瀉 幫助網友:24478稱贊:13
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2018-01-23 22:32:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的體重和身高計算體重指數是偏高的,引起心肺負擔過重等表現
      指導意見:
      建議您平時多增加體育鍛煉,但是應該循序漸進的進行,少吃熱量高的食物,像油炸類、快餐等,多吃水果蔬菜
      

田旺
田旺 其他 幫助網友:34695稱贊:270
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2018-01-23 22:32:48 我要投訴

      病情分析:
      你好!18歲,男性,運動后測量血壓171/90mmHg,這根本不能用來診斷高血壓,出現頭暈,可能與你運動后血壓高有關。
      指導意見:
      可以去運動減肥,同時控制飲食,最好體重見到150斤左右,減肥是長期鍛煉的結果,要堅持,同時建議復測血壓。
      

孫向輝
孫向輝 南宮市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 兒科的常見病與多發(fā)病的診斷與治療,如,小兒肺炎,支 幫助網友:29227稱贊:28
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2018-01-23 22:33:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的情況。運動后血壓高引起的癥狀。
      指導意見:
      建議你要多休息,少活動。飲食要清淡易消化,不能吃辛辣刺激性食物。保證充足睡眠,避免熬夜,如果休息不見好轉,去醫(yī)院就診。
      

李會堯
李會堯 醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,頸肩腰腿痛,小兒感冒 幫助網友:13093稱贊:201
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2018-01-23 22:33:44 我要投訴

      病情分析:
      請問這種情況持續(xù)有多久了呢?這種情況下,都做過哪些方面的治療呢?
      指導意見:
      一方面這種情況不要過度鍛煉,應該慢慢來,從飲食生活習慣上先進行改善。另外這種情況可以找中醫(yī)減肥。
      
      以上是對“年齡18身高178體重192斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陸秀花
陸秀花 醫(yī)師 擅長: 推算受孕時間,早孕診斷,先兆流產,孕期檢查指導,孕 幫助網友:3931
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2018-01-23 22:36:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,非常高興能夠幫助你解答問題,根據你所說的情況,跑步后測量血壓是有正確的。體重應該保持正負70公斤左右。
      指導意見:
      建議平時鍛煉身體時要根據你個人的體能來鍛煉,是逐步加鍛煉的時間及路程,要慢跑,注意營養(yǎng)搭配合理,禁食高熱量食物。
      

韋秀瓊
韋秀瓊 藥師 擅長: 本人中藥及西藥均有掌握,擅長小兒及老人感冒用藥,消 幫助網友:237
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2018-01-23 22:41:49 我要投訴

      病情分析:
      您好跑步后半個小時內量血壓是不準的跑步過程中血壓會有所增高高血壓患者跑步頻率太快會有暈倒風險
      指導意見:
      建議平時穩(wěn)定時測血壓判斷是否屬于高血壓癥像美國高血壓診斷標準為130/80mmhg.超重并血壓偏高患者不建議跑步減肥,可進行快走及游泳著有氧運動并對飲食有節(jié)制,祝安好
      

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