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醫(yī)生我身高178，體重137斤
男 | 17歲 2017-06-10 18:36:01
1人回復(fù)
來(lái)自寧波市
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我身高178，體重137斤，想減肥，請(qǐng)問(wèn)有什么東西是不應(yīng)該吃，什么東西是該吃的呢
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2023-01-04 13:20:55 我要投訴
病情分析：
您好，身高178cm，體重為68.5kg，不屬于肥胖的，因此，沒(méi)有必要減肥的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果想控制體重，飲食方面，高脂肪、高膽固醇、高能量的食物，如：動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魷魚、骨髓、豬油、蛋黃、蟹黃、奶油及其制品等，最好不吃，根據(jù)身體狀況，積極進(jìn)行體育鍛煉。
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