健康咨詢描述: 身高上的問題,我現(xiàn)在快十六歲了,但是我現(xiàn)在才165厘米,我怎樣才能再長高
你好,!一個人未來的身高,經(jīng)過科學(xué)研究,70~80%是取決于父母的遺傳的,只有30%左右,可以靠后天努力稍微彌補一下,你可以多做有氧運動,補充維生素d3,多喝牛奶會有一定的幫助。
病情分析:
你好!根據(jù)你所描述的癥狀,只要骨骼骺線沒有閉合就還是會長高的,
指導(dǎo)意見:
建議可以口服鈣片維生素等營養(yǎng)食物,注意休息,不要太勞累,不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物。
病情分析:
你好,影響身高的因素很多,遺傳,營養(yǎng),運動,生活習(xí)慣,內(nèi)分泌,環(huán)境因素等等都有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議不要熬夜,保證充足睡眠,膳食營養(yǎng)均衡,不可挑食,可以適量增加鈣的攝入,適量運動,保證良好的心情
以上是對“身高上的問題,我現(xiàn)在快十六歲了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線