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身高上的問題,我現(xiàn)在快十六歲了

男 | 16歲 2018-01-22 23:50:48 4人回復(fù) 來自駐馬店市

健康咨詢描述: 身高上的問題,我現(xiàn)在快十六歲了,但是我現(xiàn)在才165厘米,我怎樣才能再長高

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

金輝
金輝 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 治療多囊卵巢,不孕不育,月經(jīng)不調(diào),更年期綜合癥,婦 幫助網(wǎng)友:45227稱贊:2
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2018-01-23 00:32:22 我要投訴

      你好,!一個人未來的身高,經(jīng)過科學(xué)研究,70~80%是取決于父母的遺傳的,只有30%左右,可以靠后天努力稍微彌補一下,你可以多做有氧運動,補充維生素d3,多喝牛奶會有一定的幫助。
      

李末玲
李末玲 洪洞恒健醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 陽痿早泄、前列腺炎、包皮包莖、痔瘡、陰道炎、盆腔炎 幫助網(wǎng)友:4649稱贊:4
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2018-01-22 23:55:17 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所描述的癥狀,只要骨骼骺線沒有閉合就還是會長高的,
      指導(dǎo)意見:
      建議可以口服鈣片維生素等營養(yǎng)食物,注意休息,不要太勞累,不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物。
      

馬靜波
馬靜波 主管護(hù)師 擅長: 闌尾炎,膽囊炎,痔瘡,燒傷處理,普外科換藥處理,一 幫助網(wǎng)友:5120稱贊:2
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2018-01-22 23:55:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,影響身高的因素很多,遺傳,營養(yǎng),運動,生活習(xí)慣,內(nèi)分泌,環(huán)境因素等等都有關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      建議不要熬夜,保證充足睡眠,膳食營養(yǎng)均衡,不可挑食,可以適量增加鈣的攝入,適量運動,保證良好的心情
      
      以上是對“身高上的問題,我現(xiàn)在快十六歲了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張鳳林
張鳳林 三級檢驗師 擅長: 艾滋病,高危行為評估,艾滋病抗體檢測,艾滋病抗病毒 幫助網(wǎng)友:33412稱贊:14
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2018-01-23 00:02:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,跟著你所說的這個情況,你身高還是有生長的空間的。
      指導(dǎo)意見:
      你才16歲,一般男孩子發(fā)育要到22歲左右,所以你還有5,6年的時間,每年大概要長5到6厘米,所以你長到1米75以上是沒有問題的。
      

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