最近睡覺多夢(mèng)，瞇十分鐘還會(huì)做夢(mèng)

      頭疼的原因有很多種，建議查頭顱的影像，排除顱內(nèi)病變導(dǎo)致。睡眠不好，失眠可以導(dǎo)致頭疼的，建議養(yǎng)成良好的生活方式，白天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，做自己感興趣的事情，保持情緒的平穩(wěn)，睡覺前聽一些舒緩的音樂，喝杯熱牛奶能有益睡眠。精神壓力過大，情緒過于的緊張也會(huì)導(dǎo)致失眠，頭暈頭疼
      

      這種是典型的神經(jīng)衰弱，可以考慮去看下中醫(yī)。然后慢慢的調(diào)理下，要么長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)身體造成很大的影響，精神狀況也會(huì)差間接影響了學(xué)習(xí)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，壓力熬夜睡眠不好都會(huì)引起頭痛的，
      指導(dǎo)意見：
      建議可以口服褪黑素和安神補(bǔ)腦口服液調(diào)理一下睡眠，不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物。
      
      以上是對(duì)“最近睡覺多夢(mèng)，瞇十分鐘還會(huì)做夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，是你最近睡覺多夢(mèng)，頭疼，胃不舒服。是否是壓力太大的原因？
      指導(dǎo)意見：
      建議：壓力過大只是其中的一個(gè)方面，更多的是腦供血不足造成的。多夢(mèng)是身體的血少。胃不舒服，造成氣血不足。可去看中醫(yī)，服用湯藥，調(diào)理一段時(shí)間，再加上你自己要加強(qiáng)鍛煉，過一段時(shí)間就好了。
      

      您好！您描述的這種情況考慮與身體狀況、心理壓力、情緒狀態(tài)、環(huán)境因素、精神狀態(tài)等都有關(guān)系。腸胃不適和神經(jīng)衰弱都可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好，建議您到正規(guī)醫(yī)院檢查一下身體，若身體沒有問題，考慮心理焦慮等原因。多注意調(diào)節(jié)情緒，盡量保持輕松愉快積極樂觀的心態(tài)，生活作息規(guī)律，飲食清淡為宜，適度加強(qiáng)身體鍛煉。