我是個(gè)住校的學(xué)生每天眼睛都很困

      有可能是神經(jīng)衰弱或者精神壓力較大、心事重，可能和學(xué)習(xí)壓力較大有關(guān)系。睡覺之前泡一泡腳，喝一杯熱牛奶，有助于睡眠，也可以使用助睡眠藥物。放松心情，避免精神緊張。到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，明確診斷。

      你好，目前睡眠不足，已經(jīng)影響到了第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)，建議你積極的去調(diào)整，樂觀的面對(duì)壓力，對(duì)自己要有一個(gè)合理的心理預(yù)期，多與同學(xué)互動(dòng)交流，白天騰出時(shí)間來(lái)做健身運(yùn)動(dòng)比如說(shuō)快走與慢跑，晚上平躺在床上，可以做腹式呼吸，吸氣時(shí)，肚皮鼓氣，呼氣時(shí)肚皮凹陷，也可以讓自己放松下來(lái)，進(jìn)入睡眠狀態(tài)，祝你早日康復(fù)。

      根據(jù)你描述的癥狀和體征來(lái)看，你是住校學(xué)生，眼晴每天都很困，想睡又睡不著，你這在中醫(yī)上認(rèn)為是血虛腎陰虛的表現(xiàn)，可以口服中藥來(lái)加以治療。
      以上是對(duì)“我是個(gè)住校的學(xué)生每天眼睛都很困”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！