醫(yī)生我失眠了30天，也就是一個月
健康咨詢描述： 醫(yī)生我失眠了30天，也就是一個月，后來，我臉上長了一塊黑塊，這是黑色素還是斑？怎么引起的？有什么辦法去除嗎
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，這可能是內分泌失調引起的，另外可能缺乏維生素等引起的。
指導意見：
最好養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物，不要熬夜，同時建議外擦維生素E看看等，可以改善的。
這是長期失眠引起的黑色素斑嗎？
你好，這可能是熬夜引起的。
你好，這可能是熬夜引起的。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
你好，根據你所提供的照片來看，這可能是因為長期失眠然后熬夜形成了黑色素斑，個人建議的話平時可以多吃些富含維生素的蔬菜與水果，還要治療失眠的癥狀。
這是長期失眠引起的黑色素斑嗎？
你好，常期失眠的話會導致內分泌失調，可能會引起黑色素斑。
它不會自己消除？那怎么辦？
不會自己消除，要有良好的就餐與睡眠習慣，然后多吃富含維生素的蔬菜與水果。
有什么措施讓它消除？
一下子消除的話就是采取激光祛斑治療法。
除了激光呢？
可以去看看中醫(yī)，進行調理
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
