我太想找一個妹妹日，控制不住自己的思維

      你好，你這種情況大多數(shù)是自己接觸的過多的淫穢圖片或者書刊，導(dǎo)致大腦胡思亂想而出現(xiàn)的這種情況，你平時應(yīng)多鍛煉身體，吃些有營養(yǎng)的食物，參加些戶外有氧運動，能改善這種想法
      

      你好，青春發(fā)育期性欲旺盛也是正常的現(xiàn)象，但是不要過于沉迷于幻想，要適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，可以做些體育鍛煉，讀書，學(xué)習(xí)，以免耽誤學(xué)業(yè)。
      

      可能是受一些不良視頻的影響，使你產(chǎn)生了性沖動。希望你在業(yè)余時間多培養(yǎng)一些新的興趣愛好，多看一些青春期身心健康的視頻，經(jīng)常參加一些戶外體育健身活動，學(xué)會通過合理的途徑去宣泄多余的性能量緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“我太想找一個妹妹日，控制不住自己的思維”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，你正處于青春發(fā)育年齡，建議你放松心情。
      指導(dǎo)意見：
      多參加戶外活動，轉(zhuǎn)移下注意力，飲食方面清淡一些，少吃辛辣刺激性的食物。