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頭腦思維！控制不住！

男 | 25歲 2021-02-16 13:14:35 2人回復(fù) 來自煙臺市

健康咨詢描述：你好，醫(yī)生！我想問一下就是我在家看電視劇，看視頻！然后，就是里面的畫面總是在我腦海里浮現(xiàn)循環(huán)！控制不住的那種！越控制越強烈！

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2021-02-16 13:36:04 我要投訴

從你目前所描述的狀況來看，你所說的問題考慮屬于較為明顯的焦慮情緒和強迫思維所造成的建議多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走運動運動，適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移自己的精力和注意力，必要的時候到精神心理科進(jìn)一步就診，會有幫助和改善。

張騫楠駐馬店市第二人民醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁幫助網(wǎng)友：30171稱贊：4

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2021-02-16 13:30:11 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己總是控制不住有電視劇，視頻里面出現(xiàn)一些畫面的，越控制越強烈，可能是過于迷戀的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時盡快糾正自己的這種習(xí)慣，盡可能遠(yuǎn)離這些東西，把注意力集中在學(xué)習(xí)上面，多戶外參加集體性活動，選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做轉(zhuǎn)移注意力，必要時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)心理科進(jìn)一步咨詢檢查。

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